Desde la terapia cognitiva conductual, se busca ayudar al paciente a que cambie sus pensamientos, emociones, conductas y respuestas fisiológicas disfuncionales por otras más adaptativas para combatir sus problemas. Desde la terapia sistémica breve, el objetivo es solucionar los problemas del paciente en el aquí y el ahora, movilizando al paciente a encontrar las herramientas adecuadas y obtener resultados a corto plazo.